【魅力発信部門】健康管理センターとコラボ動画を作成、公開しました！

Z世代×魅力発信

健康管理センターとコラボして「簡単体操」と「ベジ塩レシピ」動画を制作🎥

「健康って、なんだか堅そう」「難しそう」
そんなイメージを変えたい…
ということで、“健康を楽しく伝える”動画づくりにチャレンジしました！

まずは「簡単体操」。
青空の下、福いいネ！くんと恐竜と一緒におうちでできる簡単体操を元気いっぱい撮影！

若者目線でテンポよく編集。
BGMやテロップにもこだわって、「これなら毎日できそう！」と思える内容に仕上げました！

皆さんは全部できるかな？

@fukuiine_ch

【クリエイトフクイプロジェクト】 すきま時間で「プラス10分」の運動を！ みんなはできるかな？ たった“10分”多く動くだけで変わる！💪 高血圧・糖尿病などのリスクを減らして、健康寿命をのばそう✨ 体を動かすと、脳がスッキリ🧠気分もリフレッシュ🌿 今日からできる、すきま時間の簡単な運動をご紹介します！🏠🔥 ▼その他の運動はこちらのリンクから▼ https://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri/p022285.html #健康習慣 #おうちでトレーニング #すきま時間 #10分運動 #健康 #簡単運動 #エクササイズ #Z世代 #クリエイトフクイプロジェクト #福井 #福井市 fukuicity

♬ オリジナル楽曲 – 福井市 – 福井市

つづいて「ベジ塩応援レシピ」！

野菜をおいしく食べられる“ベジ塩レシピ”を紹介。
手軽で彩りもよく、忙しい人でも作りたくなるベジ塩ミネストローネの作り方を動画にしました！

ぜひ作ってみてください！

@fukuiine_ch

毎月17日は「減塩の日」！ “減塩＝味薄い”と思いがちだけど… ちゃんと美味しいんです。 毎日の食卓にぜひ取り入れてみてね🍽️ そのほかの減塩レシピもぜひチェックしてください！ 「福井市　クックパッド」で検索🔍 ●減塩ミネストローネスープ 【材料(4人分)】 ゆで大豆　65ｇ 薄切りベーコン　25ｇ にんじん　35g 玉ねぎ　160g キャベツ　95g トマト缶　160g にんにくチューブ　5g（小さじ1） しょうがチューブ　5g（小さじ1） オリーブオイル　8g（小さじ2） コンソメ　4g（小さじ1） 水　480ml こしょう　少々 #減塩 #減塩レシピ #健康 #レシピ #レシピ動画 #手作り #ミネストローネスープ #福井 #福井市 #fukui #Z世代 #クリエイトフクイ

♬ All I Want for Christmas Is You – Mariah Carey